স্বাস্থ্য

অনেকেই মনে করেন বেশি ফেনা মানে টুথপেস্ট বেশি কাজ করছে। কারণ সাবান-শ্যাম্পুর মতো ফেনা দেখলে আমাদের মনে হয় পরিষ্কার হচ্ছে। তাই মানুষ বেশি ফেনা হওয়া টুথপেস্ট পছন্দ করে। কিন্তু বাস্তবে …

পুরুষত্বের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হরমোন হলো টেস্টোস্টেরন। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এ হরমোনের মাত্রা ধীরে ধীরে কমতে থাকে, যা পুরুষদের বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। গড়ে ৩০ বছর …

অনেক সময় সর্দি বা গলাব্যথা হলে লবঙ্গ চিবিয়ে খেতে বলা হয়। লবঙ্গের তেলও দাঁতের ব্যথায় দারুণ উপশম করে। এছাড়াও, যখন আমরা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য একটি ক্বাথ তৈরি করি, …

শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পটাশিয়ামের একটি চমৎকার উৎস কলা। তাছাড়া নাস্তার জন্য খুবই ভালো একটি খাবার কলা। তবে এই কলা খাওয়ার সময় একমাত্র বিরক্তির জিনিসটি হচ্ছে, কলায় লেগে থাকা সুতাকৃতির চামড়া। …

সাধারণত আমরা লেবুর রস ব্যবহারের পর এর বাইরের হলুদ খোসাটি ফেলে দিই। তবে পুষ্টিবিদরা বলছেন, লেবুর খোসার এই আপাত বর্জ্য অংশটিই হলো এক ধরনের প্রাকৃতিক ‘সুপারফুড’ এবং এতে লেবুর রসের …

দাঁ’তের গ’র্ত কেন হয়, আর গ’র্ত হলে আপনি কী করবেন জেনে নিন আমাদের অতি মূল্যবান সম্পদ দাঁত। বর্তমানে দাঁত ক্ষয় ও দাঁতে ছিদ্র হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাধারণত …